no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
11時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
新子（1人前） 10.3 kcal
ゼンマイ（1人前） 44.6 kcal
ヒレカツ（1人前） 235 kcal
15時
焼きそば（1人前） 634 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゼンマイ（5人前） 43.5 kcal
ヒレカツ（0.6人前） 238 kcal
カイワレサラダ（1人前） 63.5 kcal
23時
カステラ（1人前） 160 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア NEW ヨーロピアン 微糖 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
  1937 kcal
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