no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
肝串（1人前） 33.3 kcal
コロッケ（0.5人前） 159 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
アサヒ飲料 十六茶（1人前） --- kcal
15時
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
ラーメントッピング（1人前） 122 kcal
アサヒ飲料 十六茶（1人前） --- kcal
21時
目玉焼きパン（1人前） 354 kcal
㈱神戸屋 あんぱん（0.2人前） 64 kcal
22時
サントリー ボス スーパーブレンド [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
  1482 kcal
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