no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パイン豆乳（1人前） 93.9 kcal
12時
玉子焼きサンド（1人前） 473 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
一正 カニカマ（5人前） 35 kcal
18時
八宝菜（1人前） 404 kcal
てっちゃん焼き（1人前） 194 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
肝串（2人前） 66.6 kcal
22時
菜の花とほたるいか（1人前） 122 kcal
アサヒビール アサヒ（2人前） 420 kcal
  2213 kcal
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