no title【ちろりんこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
67分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
14時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サブウェイ カフェラテ S（1人前） 65 kcal
20時
麒麟 ZERO（1人前） 66.5 kcal
宝焼酎 ピュアパック20（2人前） 222 kcal
  1266 kcal
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