今日はチビの誕生日。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

今日はチビの誕生日。
< ３月の戯言ワン！ 　｜　10倍界王拳で元気... >
今日はチビの誕生日。 画像1 今日はチビの誕生日。 画像2 今日はチビの誕生日。 画像3
【今日やった運動】
筋トレ [80Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

【運動した時間】
１時間くらい。

【今日の感想】
タイトルの通り、
チビは、７歳になりました。。。おめでとう。。。

==========　ここまでの感想は、一昨年、去年と同じｗ（歳だけ違う）=========

まず
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌ｗ

今日の内容は、
跳び箱、マット運動、鉄棒、大繩のぶら下がり？

詳細内容は、省略。。。
・・・
・・・
・・・
ジム：
マーシャルだけは　いつも通りに行ってきました(￣◇￣)ゞ
今日も２曲バックナンバーあり（スパイダーマン？、あと忘れたｗ）

パンチ１は、いつも通りに抹消され
パンチ２に変更されました(笑)
まぁコッチの方が、運動量あって好きなので良いですヾ(￣▽￣)ノ
・・・
・・・
マーシャル終了後は、即行で帰宅ですっ！

今日はチビの誕生日なので外食で、
嫁のお気に入りの、いつものパスタ屋さんですｗ
どうしても、ランチの時間までに行きたいらしいので(安いのでｗ）

去年は、チビの為に３日間、ディズニーランド＆シーに行ってきましたが、
今年は、そこまでの誕生日イベントは無しです。。。
チビも小学校休めないしねぇ！　去年は強制的に保育園を休ませたけどｗ

あとは、チビと一緒におもちゃ屋さんに行って、
誕生日プレゼントの「ラジコン車」買ってきました。
※嫁さんゲーム嫌いなので、ゲームは買えないヾ(T^T)

ヘリコプターのラジコンと迷ったけど、
とりあえずは、ラジコン車で・・・チビも御機嫌ですっヾ(￣▽￣)ノ
・・・
・・・
がぁ、チビが家でラジコン車で遊んでいると、
もう既に、リモコンのアンテナを折ってしまいました･･･あららぁー

必死でチビは、セロテープで、アンテナをくっ付けようとしてますが
チョッと無理ですねぇｗ
まぁアンテナは途中から折れてるだけで、
とりあえず、ラジコン車は動くので、今のところは支障ないかな？

そのウチ、嫁さんに内緒で、予備のアンテナ買うかもｗｗｗ
会社の半田ゴテで接続する手もありますなぁー　

//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
480kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日本ハム アメリカンドッグ（1人前） 197 kcal
アクリフーズ 石焼風ビビンバ炒飯（1.8人前） 761 kcal
16時
記録の意味がないので3000kcal（1人前） 3000 kcal
  3958 kcal
食事レポートを見る
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