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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 2671 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+211kcal   今日から３月です。  
3月2日(火) 3680 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2070kcal   面接官：新卒編  
3月3日(水) 2291 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-119kcal   信号機故障で、超プライオリティ...  
3月4日(木) 3382 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1772kcal   平日の第２フル稼働日(試運転バ...  
3月5日(金) 2296 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-354kcal   ３月の戯言ワン！  
3月6日(土) 3958 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1868kcal   今日はチビの誕生日。  
3月7日(日) 2705 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+375kcal   10倍界王拳で元気玉（＝疲労度...  
3月8日(月) 3516 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1906kcal   20倍界王拳でフリーザ倒せず(...  
3月9日(火) 3478 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1868kcal   プロテインと その仲間たち  
3月10日(水) 2602 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+32kcal   疲れを癒しに･･･  
3月11日(木) 3853 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2243kcal   75%の確立！？(サンマス・サ...  
3月12日(金) 2420 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-250kcal   タイムスケジュール（命）  
3月13日(土) 4045 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2035kcal   カロリー過多の果てにあるものは...  
3月14日(日) 3900 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2290kcal   第二京阪道路　開通記念ウォーキ...  
3月15日(月) 3118 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1508kcal   今日も・・・  
3月16日(火) 3053 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1443kcal   中止から⇒完璧なシナリオへ。。...  
3月17日(水) 2749 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+179kcal   とりあえず3日ぶり  
3月18日(木) 2302 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+222kcal   １７日ぶりのSOM  
3月19日(金) 2526 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-204kcal   裏切りの前兆と　転倒ｗ  
3月20日(土) 3656 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1296kcal   土曜日：たのしくエアロ（臨時参...  
3月21日(日) 2186 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-144kcal   日曜日。  
3月22日(月) 4690 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+3080kcal   友の会ハイキング編  
3月23日(火) 3147 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1537kcal   ◆改正（祝）◆  
3月24日(水) 2601 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+131kcal   無理でもやらせたい（なにを？）  
3月25日(木) 2648 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+488kcal   見学コース⇒サンマス  
3月26日(金) 2732 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1122kcal   必死の段取り調整ｗ  
3月27日(土) 3600 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1990kcal   フラフラ⇒　オッサン飲み会ｗ  
3月28日(日) 2654 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+294kcal   ビーバー一日体験：凧揚げ！  
3月29日(月) 3378 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+408kcal   午後半休　⇒　暴走モードへ遷移...  
3月30日(火) 2792 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1182kcal   ★サンマス記録(3月:vol....  
3月31日(水) 3007 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+287kcal   MEX ：　新曲２つヾ(￣▽￣...  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 95,636 kcal 64,870 kcal 30,766 kcal
平均 kcal 3,085 kcal 2,093 kcal 993 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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