no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

no title
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山田悠介の本は、とっても興味引く題名（あらすじ）なんだけど、最後が「だから？」と言いたくなる終わり方なんだよね～。山田家に4人目の男の子がいたら、同じ名前だったかもね。
レナが字の書き方を覚えている。「み」の字を変に書いたので「逆だよ」と教えたら、黙って書き直した。マホに同じ事を言ったら「書けない～っ！！！」と延々泣かれた事を思い出した。色んな意味でマホの方が面倒くさい子だったけど、本に対する興味とか暗記力はレナには全然ない。子供って面白い。

【記録グラフ】
食事の記録
2578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
most 鉄（1人前） 8 kcal
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 57.3 kcal
野菜炒め（0.8人前） 282 kcal
9時
ネスカフェ カフェオレ（1人前） 59 kcal
13時
そうめん（1人前） 190 kcal
フジパン メープルホイップケーキ（0.8人前） 290 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
14時
アイ・エーフーズ ところてん 三杯酢（1人前） 14.9 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
三幸製菓 粒より小餅（1人前） 68 kcal
18時
ベンリーい食品工業 おむすび　鮭（1人前） 179 kcal
20時
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 33 kcal
低脂肪乳（1人前） 66.7 kcal
21時
たきこみごはん（0.5人前） 742 kcal
  2578 kcal
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