バイト×車校【kbymさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

バイト×車校
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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4657歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
イングリッシュマフィン（1人前） 83.4 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
15時
ケンタッキー　KFC ツイスター（1人前） 344 kcal
16時
パルシステム 豚キムチチャーハン（0.5人前） 195 kcal
クッキー（0.4人前） 67.2 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
長いも（0.1人前） 11.7 kcal
カツオのたたき（0.2人前） 22.8 kcal
さつまあげ（0.2人前） 11.1 kcal
ぶた焼肉（1人前） 383 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  1917 kcal
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