no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月08日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
14時
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（0.1人前） 115 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
スクランブルエッグ（0.4人前） 47.6 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
イシイ ミートボール（0.2人前） 38.4 kcal
15時
ロッテ パイの実（3人前） 69 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 915g（0.2人前） 45.8 kcal
でこぽんギモーヴ（0.2人前） 128 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
森永 マリー（1人前） 75 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
うどん（0.3人前） 95.6 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（0.6人前） 141 kcal
塩焼き鳥（1人前） 143 kcal
味噌汁（1人前） 98 kcal
にら玉（1人前） 110 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
雪印 切れてるチーズ（1人前） 34.6 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
フジッコ 白花豆（0.1人前） 5.1 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.7人前） 200 kcal
生クリーム（ホイップ）（1.9人前） 78.3 kcal
  1997 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE