食事【めぐどんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナマフィン1個
オートミール
【間食】

【晩ごはん】
親子丼の素
キャベツ
サンドイッチ1個
ソーセージ1本
マショマロサンド3個
イチゴ2個
【夜食】

【今日の感想】
今日は久しぶりにARCに行って、合計約300kcalちょっと落とした:D

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