中いちみさん
最新の記録ノート
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10年03月13日（土）
2010年 03 月 13 日 (土） |
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【今日やった運動】
ウォーキング・岩盤浴
【運動した時間】
４時間
【新たな発見】
【今日の感想】 【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
まぐろご膳
【間食】
コーヒー・ケーキ
【晩ごはん】
納豆・豚の角煮・大根・野菜炒め・ビール（2）
【夜食】
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
６時間
【今日の睡眠状態】
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| 【記録グラフ】 |
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