143日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

143日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1405kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
つけ麺（0.5人前） 220 kcal
20時
焼肉（1人前） 1600 kcal
  2147 kcal
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