no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

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腹筋
バイク
今日はカツ丼を食べた

【記録グラフ】
ウエスト
83.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
72.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
するめ（1人前） 88 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  1812 kcal
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