睡眠【エマノンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

睡眠
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寝たのが３時頃で、起きたのが１１時。
最近は短いサイクルで起きたり寝たりと赤ちゃんのような生活でしたが、珍しく途中で起きませんでした。
多分、ＯＤしたせい。

今日は一日中眠くて、一歩も外へ出ませんでした。
全く外へ出ない日、というのは、あまり記憶にないです。
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