no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
89057点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 74.2 kcal
シャトレーゼ グラハムロール（1人前） 122 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ニチレイ 今川焼　カスタードクリーム（1人前） 141 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
豆腐ブルーベリーケーキ（0.1人前） 90.9 kcal
16時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
味噌汁（1人前） 37.7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
たらこおにぎり（1人前） 164 kcal
鶏肉そぼろ（1人前） 154 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
キャベツ（0.2人前） 2.3 kcal
20時
ひなあられ（1.5人前） 120 kcal
22時
ゆず（果皮）（1人前） 1.2 kcal
最中（1.1人前） 125 kcal
  1504 kcal
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