no title【腹筋割太さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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< はちみつ 　｜　no title >


【記録グラフ】
脂肪量
11218g
脂肪量（g） のグラフ
 		空手の稽古
1回
空手の稽古（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤオコー 食パン（1人前） 212 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 282 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
21時
ごはん（1人前） 282 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
  1445 kcal
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