空手の稽古（回）のグラフ・データ

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空手の稽古(回)のグラフ

2010年03月
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空手の稽古のグラフ
日別データ（3月）

3月の「空手の稽古」データ推移

日付 空手の稽古 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 1.75回 875 kcal up   15回   二十数年前の自分  
3月2日(火)           まだまだ  
3月3日(水) 1.5回 750 kcal up   16.5回   昨日の夕食  
3月4日(木)           ナルシスト増  
3月5日(金)           no title  
3月6日(土)           no title  
3月7日(日)           予定外のチートデイ  
3月8日(月) 1.5回 750 kcal up   18回   no title  
3月9日(火)           ドゥーブルのチョコ  
3月10日(水) 1.5回 750 kcal up   19.5回   へぇ～  
3月11日(木)           レクサス  
3月12日(金)           駅で  
3月13日(土) 2.25回 1125 kcal up   21.75回   no title  
3月14日(日)           今日は京都どす。  
3月15日(月) 1.5回 750 kcal up   23.25回   no title  
3月16日(火) 1回 500 kcal up   24.25回   no title  
3月17日(水) 1.5回 750 kcal up   25.75回   no title  
3月18日(木)           はちみつ  
3月19日(金) 1回 500 kcal up   26.75回   no title  
3月20日(土)           no title  
3月21日(日)           第２回みかんうどん健康マラソン  
3月22日(月)           no title  
3月23日(火)           激増中  
3月24日(水)           かわりません  
3月25日(木)           春です  
3月26日(金)           no title  
3月27日(土)           no title  
3月28日(日)           no title  
3月29日(月)           no title  
3月30日(火)           no title  
3月31日(水) 2回 1000 kcal up   28.75回   ＳＴＡＧＥ２  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 15.5回 （先月：11.3回）
平均数（今月） up 1.6回 （先月：1.4回）
最高数（今月） yoko 2.3回 （先月：2.3回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 28.8回
平均数 1.4回
最高数 2.3回（記録日：2010/03/13）
目標達成率 100%