へぇ~【腹筋割太さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日(水)

へぇ~

< ドゥーブルのチョコ  | レクサス >
マツコデラックス、男だったんですね~。
最近知りました。


【記録グラフ】
脂肪量
12483g
脂肪量(g) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング(分) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
空手の稽古
1.5回
空手の稽古(回) のグラフ
食事の記録
1861kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.7kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ ハニーディップ(3人前) 621 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ご飯(1人前) 282 kcal
ぶりの照り焼き(1人前) 289 kcal
ニラ玉(0.5人前) 66 kcal
肉じゃが(0.2人前) 103 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
大塚製薬 カロリーメイト(1人前) 200 kcal
23時
鶏のからあげ(0.3人前) 150 kcal
DNS プロテイン(1人前) 137 kcal
  1861 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/03/11 11:33
ちなみにマツコデラックスは36歳です
 腹筋割太 2010/03/13 13:10
へぇ~へぇ~。
割太より年下?
貫禄あり過ぎでしょ。
コルニャッゴ 2010/03/11 18:50
36歳だったんですか!?
へぇ~ とういより え~!!って感じですね。。。
 腹筋割太 2010/03/13 13:16
人の年齢は、分かんないもんですね~。
性別も分かりませんでしたが・・・。
tomytomy 2010/03/11 20:55
圧倒的な存在感。一緒に住んだら暑そうだな。
 腹筋割太 2010/03/13 13:30
存在感ありすぎですね~。
出張で小マツコデラックスに逢いました。
それは、後日の日記に書いてみます。
うみのおとこ 2010/03/11 22:15
36歳ですかー
化粧落としたらプロレスラーにしか見えないぞ、たぶん
 腹筋割太 2010/03/13 13:31
プロレスでも結構良い試合をするんじゃないですか。
たぶん。
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