二十数年前の自分【腹筋割太さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

二十数年前の自分
< 焼き肉 　｜　まだまだ >
道場で中学生に質問を受けた。
中学生「僕は以前、他の道場(空手団体)にいたんです。その時の課題は今より
　　　　多く、難しかったんですがレベルが高かったんですかね？」
－空手には昇級審査があります。
昇級審査で、日々稽古した内容と級(ﾚﾍﾞﾙ)にあった課題が出題されます。
彼は、
　低い”級”でたくさんの課題＝空手ﾚﾍﾞﾙ高い
と考えているようです。
団体によって、色々な考えがあります。しかし、プロセスは違っても最終目標は
同じです。『強くなる』ということです。
要求課題が高くても、その要求を満足出来なければ意味がありません。道場のﾚﾍﾞﾙ
が高くても、自分が弱ければそんなもの関係ありません。
（それが分かるまでに、だいぶかかりましたが･･･。）

二十数年前の自分に会った気がしました。
【記録グラフ】
脂肪量
12243g
脂肪量（g） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		空手の稽古
1.75回
空手の稽古（回） のグラフ
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ファミリーマート ロングデニッシュ（1人前） 552 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
グリコ モーニングステーキ（0.5人前） 209 kcal
カトキチ 冷凍　エビフライ（1人前） 56 kcal
ご飯（1人前） 282 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
23時
ユーワ ぷるるんドリンク（1人前） 18 kcal
  1542 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/03/01 18:20 
焼肉食べて、前日比＋0.2kgとは凄い･･･
 腹筋割太 2010/03/01 18:58 
前日比+0.7kgです。残念ながら・・・。
ちょん丸＆鷲 2010/03/02 10:27 
他と比較して、自分トコはレベルが高いの低いのって言ってるうちはまだまだまだまだ・・・・だニャ。

強くなろうとするときの一番の敵は、己自身。　
ストイック野郎が戦わねばならないのは、どこの誰でもない、自分自身なのだ。

・・・と、偉そうなこと言ってるわしくん。　己の食欲に惨敗する毎日。。。。。
 腹筋割太 2010/03/02 14:08 
わしさんは十分ストイッカーだと思いますよ。
カラダカラでは、他のメンバーと自分を比較していた
割太がいました。
そうなんですよね～。自分自身との戦いなんですよね。

わしさんのコメに感謝<(_ _*)> ｱﾘｶﾞﾄｳﾓﾛｺｼ
tomytomy 2010/03/02 18:12 
二十数年前の自分はバブルを謳歌して、チャラチャラしてたなあ。もっとちゃんとしとけばよかった。後悔先に立たずです。これからちゃんとしようっと。
 腹筋割太 2010/03/02 22:12 
バブルですか。割太が、謳歌する前にはじけちゃいましたね。
ストイック会メンバーでストイックバブルを謳歌して、NICEBODY手にいれましょう。
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