no title【zeisssmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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【今日やった運動】 今日は四谷の親戚の家を自転車で往復
自転車のペタルを交換する、左側のペタルはすぐ外れたが（逆回し）右側のペタルがなかなか外れず
時間がかかり、ようやく外れ取付け完了。

【運動した時間】
1時間
【新たな発見】

【今日の感想】
車道を走るのなれていないのではやはり怖い

【記録グラフ】
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
10.5km
自転車（km） のグラフ
 		 
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