no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
105102点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ロッテ クランキー スリムパック2枚（3人前） 102 kcal
ブルボン プチ　セサミ（0.6人前） 205 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
神戸屋 カスタードフランス（1人前） 314 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
東ハト ポテロニーノ トマトクリーム（1人前） 209 kcal
パスタ（0.7人前） 314 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（0.1人前） 52.9 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
パスタ（0.2人前） 89.6 kcal
東ハト ポテロニーノ トマトクリーム（0.2人前） 41.8 kcal
19時
鯵フライ（1人前） 240 kcal
レモンサラダ（1人前） 28.4 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 915g（0.1人前） 22.9 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
20時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
味噌汁（0.8人前） 92.1 kcal
21時
いちご（0.2人前） 6.8 kcal
山崎 白アンパン（0.8人前） 263 kcal
22時
ブルボン クッキー（1人前） 140 kcal
  2427 kcal
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