筋トレ【kono5723さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日(日)

筋トレ

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ケトルロウイング50回
スイング30回
プッシュアップ 20回
ショルダー50回
デッドリフト 30回
シットアップ30回
ヒップスラスト 50回
ハイキック30回
ジャンプ40回
9分31秒

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