81.2kg（▲7.6kg）【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日（土）

81.2kg（▲7.6kg）
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妹夫婦と新宿のHamburg Will（←絶品！）に行ったあと、新宿御苑で花見。

【記録グラフ】
体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
14時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
  1559 kcal
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