81.8kg（▲7.0kg）　誕生日【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

81.8kg（▲7.0kg）　誕生日
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【記録グラフ】
体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
鮭雑炊（1人前） 306 kcal
ダノン ダノンビオ プレーン加糖 脂肪0%（1人前） 47 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
  361 kcal
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