03/28【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

03/28
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
セブンイレブン ツナマヨ（1人前） 230 kcal
13時
日清 カップヌードル　チリトマト（1人前） 350 kcal
14時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（0.5人前） 182 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1651 kcal
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