睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 6時間 up   274.5時間   03/01  
3月2日(火) 6時間 up   280.5時間   03/02  
3月3日(水) 5.5時間 dwn   286時間   03/03  
3月4日(木) 6時間 up   292時間   03/04  
3月5日(金) 4時間 dwn   296時間   03/05  
3月6日(土) 3時間 dwn   299時間   03/06  
3月7日(日) 8時間 up   307時間   03/07  
3月8日(月) 6時間 up   313時間   03/08  
3月9日(火) 6時間 up   319時間   03/09  
3月10日(水) 6時間 up   325時間   03/10  
3月11日(木) 6時間 up   331時間   03/11  
3月12日(金) 6時間 up   337時間   03/12  
3月13日(土) 6時間 up   343時間   03/13  
3月14日(日) 6時間 up   349時間   03/14  
3月15日(月) 6時間 up   355時間   03/15  
3月16日(火) 6時間 up   361時間   03/16  
3月17日(水) 6時間 up   367時間   03/17  
3月18日(木) 6時間 up   373時間   03/18  
3月19日(金) 6.5時間 up   379.5時間   03/19  
3月20日(土) 6時間 up   385.5時間   03/20  
3月21日(日) 5.5時間 dwn   391時間   03/21  
3月22日(月) 8時間 up   399時間   03/22  
3月23日(火) 7時間 up   406時間   03/23  
3月24日(水) 6時間 up   412時間   03/24  
3月25日(木) 5.5時間 dwn   417.5時間   03/25  
3月26日(金) 6時間 up   423.5時間   03/26  
3月27日(土) 6時間 up   429.5時間   03/27  
3月28日(日) 6時間 up   435.5時間   03/28  
3月29日(月) 6時間 up   441.5時間   03/29  
3月30日(火) 6時間 up   447.5時間   03/30  
3月31日(水) 6時間 up   453.5時間   03/31  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 185時間 （先月：169.50時間）
平均数（今月） dwn 5.97時間 （先月：6.05時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 84% （先月：71%）
総合データ（～3月）
合計数 453.50時間
平均数 6.13時間
最高数 12時間（記録日：2010/01/24）
目標達成率 77%