03/09【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

03/09
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤園 韃靼そば茶（1人前） 1 kcal
13時
とろろ蕎麦（1人前） 386 kcal
14時
岩茶（1人前） 0 kcal
22時
無印良品 フォーガー（1人前） 53 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
生春巻（0.5人前） 157 kcal
ヤスダヨーグルト プレーンヨーグルト 生乳100%（1人前） 98 kcal
  694 kcal
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