03/08【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

03/08
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤園 韃靼そば茶（1人前） 1 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ひらかわの味噌汁（1人前） 150 kcal
納豆（1人前） 104 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
22時
無印良品 フォーガー（1人前） 53 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
  734 kcal
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