03/22【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

03/22
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
無印良品 フォーガー（1人前） 53 kcal
苦そば茶（1人前） 0 kcal
17時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
22時
カプレーゼ（0.5人前） 511 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
サントリー スパークリング Yogurito（1人前） 198 kcal
鶏肉のディアボラソース（0.5人前） 395 kcal
バーニャカウダ（1人前） --- kcal
  1583 kcal
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