03/19【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

03/19
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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ドトールコーヒー カフェ・ラテ M（1人前） 116 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
18時
タカナシ カフェオレ（1人前） 75.1 kcal
  836 kcal
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