03/17【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

03/17
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
カフェオレ　タカナシ（1人前） 75.4 kcal
13時
山かけそば（1人前） 458 kcal
ごはん　小（1人前） 151 kcal
23時
無印良品 フォー（1人前） 412 kcal
サブウェイ ローストビーフサラダ（1人前） 79 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
ティラミス（0.5人前） 146 kcal
  1600 kcal
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