no title【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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< お好み焼き 　｜　no title >
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 釜揚げうどん292kal
　　　　　　　ちくわ、蓮根の天ぷら　　　『上原うどん』
【間食】

【晩ごはん】　チャーハン・鶏の唐揚げ　　　『餃子の王将』

【夜食】

【今日の感想】

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