no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
540 プロテイン（1人前） 180 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（0.5人前） 57.5 kcal
14時
敷島製パン 超熟 [袋]8枚（2人前） 238 kcal
15時
森永製菓 チョコボール　キャラメル（1.3人前） 189 kcal
19時
にんじんケーキ（3人前） 633 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
オニオンサラダ（3人前） 91.1 kcal
  2000 kcal
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