濃菜麺。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>濃菜麺。
10年04月04日（日）

濃菜麺。
< 日暮里のウズベキス... 　｜　no title >
濃菜麺。 画像1

がらくたバンドの練習後、まっすぐ家に帰ろうとしていたのですが、
うっかり乗り越して、次の駅まで。

せっかくなので、前から気になっていたラーメン屋さんに行って、
「濃菜麺」なるものを食してまいりました。

豚骨と魚介のダブルスープなのですが、とにかく濃い！！
私が知る中では、この濃厚さに勝るスープはありません。
旨いんだけど、ダメな人もいるだろうなあ。

次回は、辛辛濃菜麺か、つけ麺にしようと思います。


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　　・腕立て：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・腹筋：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・スクワット：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　■ 朝食にヨーグルト＆フルーツ【○】
　■ 0kcalの甘いジュース＆スナック菓子禁止【○】

【今日の感想】
　実施37日目。
　今日は、ヨーグルトのかわりに乳酸飲料を、
　フルーツのかわりにフルーツ入り野菜ジュースを飲んだ。
【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8886歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
神戸屋 ハムエッグチーズ（1人前） 252 kcal
伊藤園 充実野菜 完熟バナナミックス（1人前） 90 kcal
カゴメ ラブレ 130ml（1人前） 57 kcal
15時
とんこつラーメン（1人前） 600 kcal
18時
アサヒ Slat（1人前） 125 kcal
塩トマト（1人前） 19 kcal
伊藤ハム ベルキューブ　ア・ラ・プロヴァンス（1人前） 42.7 kcal
19時
サッポロビール シルクヱビス（1人前） 230 kcal
温野菜（1人前） 57.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 188 kcal
21時
清酒（純米吟醸）（1人前） 371 kcal
まぐろ刺身（1人前） 229 kcal
  2261 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/04/08 20:11 
うおっと。
極端なものには目がありません。
メモメモ。。^^
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE