10/04/04 朝45.0ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

10/04/04 朝45.0ｷﾛ
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今日はお昼からお出掛け。
といっても家族3人でｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｗ
18時過ぎから晩ご飯を食べていたら、友達から花見のお誘い。
旦那ｻﾝは明日は仕事だし～って事で、ｱﾀｼと娘で♪
19時過ぎに家を出て、大阪城公園まで行ってきました(ﾉ´∀｀*)
20時前について友達と合流( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )
楽しく飲んで食べて騒いで、帰宅したのは日付が変わって0時ちょうど(苦笑)
いつもは20時に寝ている娘ｻﾝ、なんとか起きてましたが、
着替えたらすぐに寝ちゃいました( ´艸｀)
楽しい一日でしたぁー(´∀｀*)

【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
45.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
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