no title【みっき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
12時
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（1人前） 187 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
20時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1363 kcal
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