no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1430kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
サッポロ 白ワイン（0.5人前） 252 kcal
5時
大塚食品 まんなんごはん（1人前） 147 kcal
大根のみそ汁（1人前） 39.6 kcal
イカと大根の煮物（0.3人前） 47.3 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
19時
キンレイ カレーうどん（0.7人前） 435 kcal
  947 kcal
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