KAINZさん
最新の記録ノート
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10年04月04日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 20時 |
| 大塚食品 まんなんごはん（1人前） |
136 |
kcal |
| ワカメとじゃがいもとたまねぎの味噌汁（1人前） |
41.7 |
kcal |
| ねぎ入り卵焼き（1人前） |
47 |
kcal |
| イカと大根の煮物（0.4人前） |
97.3 |
kcal |
| ほうれん草のお浸し（1人前） |
25.4 |
kcal |
| 23時 |
| モスバーガー マスタードソース ナゲット用（0.3人前） |
21 |
kcal |
| モスバーガー チキンナゲット 5コ入り（0.6人前） |
138 |
kcal |
| モスバーガー グリーンサラダ（0.5人前） |
5 |
kcal |
| モスバーガー 和風ドレッシング（0.4人前） |
20 |
kcal |
| ワイン（白）（1人前） |
292 |
kcal |
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823 |
kcal |
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