始めました【マザーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

始めました
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おはよう　今日は朝の５時３０分からなかなか実行できなかったウォーキングを始めました。外は寒くもなく温かくもなく歩きやすかった。
３０分歩いた。少し汗ばんだ。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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