階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
DHC DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
13時
pal*system ジャージャーメン（1人前） 365 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
かけそば（1人前） 290 kcal
いなり寿司（0.3人前） 118 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
明太子（1人前） --- kcal
  1361 kcal
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