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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(木) 1982 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+182kcal   階段昇り  
4月2日(金) 1920 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+120kcal   階段昇りと筋トレ  
4月3日(土) 2471 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+671kcal   東京散策  
4月4日(日) 2454 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+654kcal   東京散策  
4月5日(月) 1675 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-125kcal   横浜散策  
4月6日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1800kcal   階段昇り  
4月7日(水) 2242 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+442kcal   階段昇り  
4月8日(木) 1557 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-243kcal   階段昇り  
4月9日(金) 1361 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-439kcal   階段昇り  
4月10日(土) 2130 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+330kcal   ドラム  
4月11日(日) 2399 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+599kcal   自転車とサッカー  
4月12日(月) 2399 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+599kcal   階段昇り  
4月13日(火) 2408 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+608kcal   階段昇り  
4月14日(水) 2402 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+602kcal   階段昇り  
4月15日(木) 2233 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+433kcal   階段昇り  
4月16日(金) 2607 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+807kcal   階段昇り  
4月17日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1800kcal   バスケ  
4月18日(日) 2176 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+676kcal   筋トレ  
4月19日(月) 2578 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+778kcal   階段昇り  
4月20日(火) 1630 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-170kcal   バドミントン  
4月21日(水) 2174 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+374kcal   階段昇り  
4月22日(木) 1828 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+28kcal   筋トレ  
4月23日(金)      
4月24日(土) 2201 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+401kcal   バスケ  
4月25日(日) 2394 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+894kcal   no title  
4月26日(月) 2067 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+267kcal   ドラム  
4月27日(火) 2197 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+397kcal   筋トレと階段昇り  
4月28日(水) 1764 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-36kcal   階段昇り  
4月29日(木) 2133 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+333kcal   筋トレ  
4月30日(金) 1084 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-416kcal   no title  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,466 kcal 51,300 kcal 5,166 kcal
平均 kcal 2,091 kcal 1,769 kcal 322 kcal
記録日数 27 日 29 日  
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