バドミントン【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

バドミントン
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
  1630 kcal
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