体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 11.6% -0.8%   -5.2% 階段昇り  
4月2日(金)       階段昇りと筋トレ  
4月3日(土)       東京散策  
4月4日(日)       東京散策  
4月5日(月) 12.3% +0.7%   -4.5% 横浜散策  
4月6日(火) 12.4% +0.1%   -4.4% 階段昇り  
4月7日(水) 12.8% +0.4%   -4% 階段昇り  
4月8日(木) 12.9% +0.1%   -3.9% 階段昇り  
4月9日(金)       階段昇り  
4月10日(土) 13.5% +0.6%   -3.3% ドラム  
4月11日(日) 12.3% -1.2%   -4.5% 自転車とサッカー  
4月12日(月) 12.6% +0.3%   -4.2% 階段昇り  
4月13日(火) 12.2% -0.4%   -4.6% 階段昇り  
4月14日(水) 12.5% +0.3%   -4.3% 階段昇り  
4月15日(木) 13.5% +1%   -3.3% 階段昇り  
4月16日(金)       階段昇り  
4月17日(土) 12.2% -1.3%   -4.6% バスケ  
4月18日(日) 12.3% +0.1%   -4.5% 筋トレ  
4月19日(月) 12.2% -0.1%   -4.6% 階段昇り  
4月20日(火) 12.7% +0.5%   -4.1% バドミントン  
4月21日(水) 12.5% -0.2%   -4.3% 階段昇り  
4月22日(木) 13% +0.5%   -3.8% 筋トレ  
4月23日(金)          
4月24日(土)       バスケ  
4月25日(日) 11.9% -1.1%   -4.9% no title  
4月26日(月) 12.2% +0.3%   -4.6% ドラム  
4月27日(火) 13.5% +1.3%   -3.3% 筋トレと階段昇り  
4月28日(水)       階段昇り  
4月29日(木) 11.6% -1.9%   -5.2% 筋トレ  
4月30日(金)       no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 12.51% （先月：12.62%）
増減値（今月） -1.90% （先月：1.10%）
最高値（今月） 13.50% （先月：14%）
最低値（今月） 11.60% （先月：10.80%）
目標までの残数（今月） あと-1.60% （先月：あと-2.40%）
総合データ（～4月）
平均値 12.47%
増減値 -7.10%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 9.10%（記録日：2009/12/23）