体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(5月)

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
5月1日(土)       no title  
5月2日(日) 11.6% 0%   -5.2% 筋トレ  
5月3日(月) 11.5% -0.1%   -5.3% 自転車20kmとシェイプボクシ...  
5月4日(火) 11.5% 0%   -5.3% no title  
5月5日(水) 12.2% +0.7%   -4.6% バドミントン  
5月6日(木) 12.1% -0.1%   -4.7% 階段昇りと筋トレ  
5月7日(金) 12.6% +0.5%   -4.2% 階段昇り  
5月8日(土) 10.8% -1.8%   -6% バスケ  
5月9日(日) 10% -0.8%   -6.8% 筋トレとシェイプボクシング  
5月10日(月) 11.4% +1.4%   -5.4% 階段昇り  
5月11日(火) 11.5% +0.1%   -5.3% 階段昇りとバスケ  
5月12日(水) 12.4% +0.9%   -4.4% 階段昇り  
5月13日(木) 11.1% -1.3%   -5.7% 階段昇りと筋トレ  
5月14日(金) 11.6% +0.5%   -5.2% 階段昇りとドラム  
5月15日(土) 11.1% -0.5%   -5.7% バスケとドラム  
5月16日(日) 11.5% +0.4%   -5.3% 岩盤浴と筋トレ  
5月17日(月) 12.1% +0.6%   -4.7% 自転車35km  
5月18日(火) 10.9% -1.2%   -5.9% 階段昇り  
5月19日(水) 11.2% +0.3%   -5.6% 階段昇り  
5月20日(木) 10.6% -0.6%   -6.2% 階段昇り  
5月21日(金) 9.9% -0.7%   -6.9% 階段昇り  
5月22日(土) 9.8% -0.1%   -7% バスケ  
5月23日(日) 9.7% -0.1%   -7.1% バスケ試合  
5月24日(月) 10.5% +0.8%   -6.3% 階段昇り  
5月25日(火) 9.6% -0.9%   -7.2% 階段昇り  
5月26日(水)       階段昇り  
5月27日(木)       階段昇り  
5月28日(金)       no title  
5月29日(土) 12% +2.4%   -4.8% no title  
5月30日(日) 10.5% -1.5%   -6.3% no title  
5月31日(月) 11% +0.5%   -5.8% 階段昇り  
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月間データ(5月)
平均値(今月) 11.14% (先月:12.51%)
増減値(今月) 1.10% (先月:-1.90%)
最高値(今月) 12.60% (先月:13.50%)
最低値(今月) 9.60% (先月:11.60%)
目標までの残数(今月) あと-1% (先月:あと-1.60%)
総合データ(~5月)
平均値 12.42%
増減値 -6.00%
最高値 17.20%(記録日:2008/02/04
最低値 9.10%(記録日:2009/12/23