no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

no title
< no title 　｜　階段昇り >
I bought a new hard disk today.
Then I installed it to my computer.
In fact, I wanted to set up Windows7.
It's finished without problems.

【記録グラフ】
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
山崎製パン 白いテーブルロール ごま [袋] 6個（1人前） 129 kcal
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カルピス カルピスウォータ（0.5人前） 80.5 kcal
紀文 麦芽コーヒー（1人前） 130 kcal
13時
すき屋 ねぎ玉牛丼 大盛（1人前） 984 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
19時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
21時
おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ 80g（0.8人前） 324 kcal
22時
するめ（1人前） 88 kcal
  2485 kcal
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