体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年05月
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体重のグラフ
日別データ(5月)

5月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
5月1日(土)       no title  
5月2日(日) 57.4kg +0.2kg   -3.4kg 筋トレ  
5月3日(月) 58.7kg +1.3kg   -2.1kg 自転車20kmとシェイプボクシ...  
5月4日(火) 58.6kg -0.1kg   -2.2kg no title  
5月5日(水) 58.6kg 0kg   -2.2kg バドミントン  
5月6日(木) 57.8kg -0.8kg   -3kg 階段昇りと筋トレ  
5月7日(金) 58.3kg +0.5kg   -2.5kg 階段昇り  
5月8日(土) 58.3kg 0kg   -2.5kg バスケ  
5月9日(日) 58.7kg +0.4kg   -2.1kg 筋トレとシェイプボクシング  
5月10日(月) 58.6kg -0.1kg   -2.2kg 階段昇り  
5月11日(火) 57.3kg -1.3kg   -3.5kg 階段昇りとバスケ  
5月12日(水) 57.8kg +0.5kg   -3kg 階段昇り  
5月13日(木) 57.6kg -0.2kg   -3.2kg 階段昇りと筋トレ  
5月14日(金) 57.1kg -0.5kg   -3.7kg 階段昇りとドラム  
5月15日(土) 57.7kg +0.6kg   -3.1kg バスケとドラム  
5月16日(日) 57.9kg +0.2kg   -2.9kg 岩盤浴と筋トレ  
5月17日(月) 57.6kg -0.3kg   -3.2kg 自転車35km  
5月18日(火) 57.2kg -0.4kg   -3.6kg 階段昇り  
5月19日(水) 57.5kg +0.3kg   -3.3kg 階段昇り  
5月20日(木) 57.3kg -0.2kg   -3.5kg 階段昇り  
5月21日(金) 56.9kg -0.4kg   -3.9kg 階段昇り  
5月22日(土) 57.7kg +0.8kg   -3.1kg バスケ  
5月23日(日) 57.3kg -0.4kg   -3.5kg バスケ試合  
5月24日(月) 56.8kg -0.5kg   -4kg 階段昇り  
5月25日(火) 56.3kg -0.5kg   -4.5kg 階段昇り  
5月26日(水)       階段昇り  
5月27日(木)       階段昇り  
5月28日(金)       no title  
5月29日(土) 57kg +0.7kg   -3.8kg no title  
5月30日(日) 57.1kg +0.1kg   -3.7kg no title  
5月31日(月) 57.2kg +0.1kg   -3.6kg 階段昇り  
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月間データ(5月)
平均値(今月) 57.64kg (先月:57.59kg)
増減値(今月) -0.60kg (先月:-0.20kg)
最高値(今月) 58.70kg (先月:58.20kg)
最低値(今月) 56.30kg (先月:56.70kg)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~5月)
平均値 58.31kg
増減値 -2.40kg
最高値 60.80kg(記録日:2008/01/14
最低値 56kg(記録日:2009/12/16