階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おかゆ（1人前） 114 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
幕の内弁当（1人前） 402 kcal
19時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2055 kcal
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