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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年05月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(土) 3282 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1782kcal   no title  
5月2日(日) 1960 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+160kcal   筋トレ  
5月3日(月) 2766 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+966kcal   自転車20kmとシェイプボクシ...  
5月4日(火) 2643 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+843kcal   no title  
5月5日(水) 2224 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+424kcal   バドミントン  
5月6日(木) 1549 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-251kcal   階段昇りと筋トレ  
5月7日(金) 1772 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-28kcal   階段昇り  
5月8日(土) 1944 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+144kcal   バスケ  
5月9日(日) 3271 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1471kcal   筋トレとシェイプボクシング  
5月10日(月) 2262 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+462kcal   階段昇り  
5月11日(火) 1771 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-29kcal   階段昇りとバスケ  
5月12日(水) 2148 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+348kcal   階段昇り  
5月13日(木) 2350 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+550kcal   階段昇りと筋トレ  
5月14日(金) 2224 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+424kcal   階段昇りとドラム  
5月15日(土) 3144 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1344kcal   バスケとドラム  
5月16日(日) 2293 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+493kcal   岩盤浴と筋トレ  
5月17日(月) 2428 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+628kcal   自転車35km  
5月18日(火) 1784 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-16kcal   階段昇り  
5月19日(水) 2500 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+700kcal   階段昇り  
5月20日(木) 2359 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+559kcal   階段昇り  
5月21日(金) 1953 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+153kcal   階段昇り  
5月22日(土) 1957 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+157kcal   バスケ  
5月23日(日) 2400 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+600kcal   バスケ試合  
5月24日(月) 1729 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-71kcal   階段昇り  
5月25日(火) 1783 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-17kcal   階段昇り  
5月26日(水) 2852 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1352kcal   階段昇り  
5月27日(木) 2055 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+255kcal   階段昇り  
5月28日(金) 2888 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1388kcal   no title  
5月29日(土) 3041 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1541kcal   no title  
5月30日(日) 2485 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+985kcal   no title  
5月31日(月) 1827 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+27kcal   階段昇り  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 71,644 kcal 54,300 kcal 17,344 kcal
平均 kcal 2,311 kcal 1,752 kcal 559 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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