バスケ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

バスケ
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
カルピス カルピスウォータ（1人前） 161 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ぺペロンちーの（1人前） 410 kcal
17時
JT 爽快ビタミン（1人前） 182 kcal
ネッスル ネスレ　ミロ（1人前） 58 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1957 kcal
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