体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 11.3% +0.3%   -5.5% 階段昇りと筋トレ  
6月2日(水) 10.6% -0.7%   -6.2% 階段昇りとゴルフ練習  
6月3日(木) 12% +1.4%   -4.8% 階段昇り  
6月4日(金) 10.4% -1.6%   -6.4% ゴルフ１．５ラウンド  
6月5日(土) 10.4% 0%   -6.4% no title  
6月6日(日) 9.8% -0.6%   -7% サイクリング  
6月7日(月) 11.4% +1.6%   -5.4% 階段昇り  
6月8日(火) 10% -1.4%   -6.8% 階段昇りとバスケ  
6月9日(水) 10% 0%   -6.8% 階段昇り  
6月10日(木) 11.1% +1.1%   -5.7% l筋トレ  
6月11日(金) 10.1% -1%   -6.7% 階段昇り  
6月12日(土) 10.7% +0.6%   -6.1% バスケと野球  
6月13日(日) 9.6% -1.1%   -7.2% バスケ練習試合  
6月14日(月) 10.7% +1.1%   -6.1% 階段昇り  
6月15日(火) 10.3% -0.4%   -6.5% 階段昇り  
6月16日(水) 9.9% -0.4%   -6.9% 階段昇りと筋トレ  
6月17日(木) 10.9% +1%   -5.9% 階段昇り  
6月18日(金) 9.8% -1.1%   -7% 階段昇り  
6月19日(土) 10.7% +0.9%   -6.1% サッカー  
6月20日(日) 10.7% 0%   -6.1% 高尾山ハイキング  
6月21日(月) 10.7% 0%   -6.1% 階段昇り  
6月22日(火) 11% +0.3%   -5.8% 階段昇りとバスケ  
6月23日(水) 10.6% -0.4%   -6.2% 階段昇り  
6月24日(木) 11% +0.4%   -5.8% 階段昇り  
6月25日(金) 10.4% -0.6%   -6.4% 階段昇り  
6月26日(土) 11.4% +1%   -5.4% 筋トレ  
6月27日(日) 10.3% -1.1%   -6.5% no title  
6月28日(月) 9.7% -0.6%   -7.1% 階段昇り  
6月29日(火) 10.4% +0.7%   -6.4% 階段昇り  
6月30日(水) 11.2% +0.8%   -5.6% 階段昇り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 10.57% （先月：11.14%）
増減値（今月） 0.20% （先月：1.10%）
最高値（今月） 12% （先月：12.60%）
最低値（今月） 9.60% （先月：9.60%）
目標までの残数（今月） あと-1.20% （先月：あと-1%）
総合データ（～6月）
平均値 12.35%
増減値 -5.80%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 9.10%（記録日：2009/12/23）